Тренировки по хоккею для детей «на земле»

Детская школа хоккея для детей «5+» в Санкт-Петербурге — это высокий профессионализм проведения хоккейных тренировок на льду и «на земле», индивидуальный подход к каждому начинающему хоккеисту, комплексная программа всестороннего физического развития детей и великолепная атмосфера на занятиях. Лучший показатель качества работы нашей хоккейной школы — это то, что ребята стремятся на тренировки, они увлечены хоккеем и готовы упорно идти к намеченной цели. Мы приглашаем детей в возрасте 4-9 лет на занятия по хоккею с шайбой на льду в СПб – вырастим из Ваших мальчишек спортсменов, готовых к карьере в большом хоккее.

Особенности детских хоккейных тренировок «на земле»

Сухие хоккейные тренировки направлены на подготовку здорового, физически развитого спортсмена, у которого нет слабых мест. Это подразумевает совершенствование двигательных навыков и ловкости, развитие мышечного аппарата. По этой причине важна разносторонность тренировки «на земле», включающей большое количество движений, взятых из разных видов спорта. Ключевой момент – общая ловкость, для оттачивания которой практикуют упражнения из акробатики, подвижные игры, движения, характерные для хоккея: передвижение боком и спиной вперед, прыжки. Общая и ручная ловкость хоккеиста – результат постепенного совершенствования навыков при помощи комплексов упражнений.

Интенсивность «сухих» тренировок для начинающих хоккеистов

Количество тренировок для детей «на земле» должно составлять не более 3-4 в неделю. Возможны и более интенсивные занятия в хоккейной школе, но без ущерба для детской психики. Дружеская обстановка, лояльное отношение тренера к особенностям каждого ребенка, понимание того, что не все дети в раннем возрасте готовы сконцентрироваться на выполнении конкретного задания – залог успешного привлечения мальчика к занятиям хоккеем с шайбой. Приходя на хоккейные тренировки «на земле», ребенок должен получать достаточную двигательную нагрузку, но при этом не чувствовать себя угнетенным. Наша задача – влюбить мальчика в спорт, привить ему интерес к тренировочному процессу. Только если малышу будет интересно, он будет успешно заниматься хоккеем, любое принуждение в спорте не срабатывает.

Хоккейные тренировки для детей – работа тренера на перспективу

При грамотно организованных хоккейных тренировках «на земле» и на льду результат не заставит себя ждать. Форсированная подготовка с целью сиюминутного успеха – в детском хоккее это недопустимо. Сильно перегружать детей скоростными и силовыми нагрузками – в такой методике подготовки юных хоккеистов есть опасность того, что все ресурсы спортсмена будут израсходованы на начальном этапе, а по приходу в большой спорт ему будет «нечем играть». Неграмотно спланированная хоккейная тренировка и передозировка нагрузки – это путь к тому, что ребенок переутомится и не освоит необходимые технические приемы игры. Наша задача – подготовить детей к юношескому хоккею с запасом прочности, чтоб затем, при наращивании нагрузки, у них не возникли проблемы со здоровьем.

Сухие тренировки для детей в хоккейной школе «5+»

Пренебрегать подготовкой юных хоккеистов «на земле» категорически нельзя – мы включили в систему подготовки маленьких спортсменов необходимое количество сухих тренировок и проводим их после основного занятия на льду. В процессе сухой тренировки дети играют в хоккей со специальными шайбами и мячами на небольшой закрытой площадке с бортами и скользким покрытием — уменьшенной копии хоккейной коробки.

Во время хоккейной тренировки «на земле» юные хоккеисты:

  • отрабатывают основные приемы игры в хоккей,
  • совершенствуют технику владения клюшкой и шайбой,
  • развивают быстроту,
  • наращивают силу,
  • улучшают ловкость,
  • вырабатывают выносливость,
  • приобретают гибкость.

В какую хоккейную секцию записать ребенка в Санкт-Петербурге?

Детская хоккейная школа «5+» (СПб) набирает детей для обучения игре в хоккей с шайбой. Наша ледовая коробка и игровая зона для проведения тренировок «на земле» расположены в ледовом центре Ice Park на 3-м этаже ТРК «Меркурий». Обе площадки снабжены низкими бортами, которые упрощают общение родителей с детьми, и оборудованы удобными теплыми помещениями для переодевания. Дети занимаются в маленьких группах (порядка 10 человек), сформированных по возрасту: 4-5, 6-7, 8-9 лет. Тренирует мальчиков Шаков Виталий Владимирович – игрок ХК «Компрессор» (Петербург), лучший тренер среди ДЮСШ Беларуси 2011-12 г.г.

Хотите, чтобы Ваш сын продолжил карьеру в профессиональном спорте или просто вырос здоровым и крепким? В любом случае, приходите в нашу хоккейную школу!