Занятия спортом — основа полноценного физического развития детей и подростков. Укрепление здоровья, совершенствование скоростных качеств и воспитание характера – в этом хоккею нет равных – он по праву считается самым мужественным среди командных видов спорта. Регулярные хоккейные тренировки на льду развивают координацию, укрепляют мышечный скелет, улучшают выносливость ребенка. Игра в хоккей формирует коммуникативный образ мышления и дисциплинирует юных спортсменов – у детей растут показатели в учебе, налаживается контакт со сверстниками. Детская хоккейная школа «5+» в Санкт-Петербурге приглашает ребят 4-9 лет на тренировки по хоккею с шайбой на льду – мы поможем вырастить из ваших мальчиков настоящих мужчин: крепких, сильных, ловких.

Детская хоккейная школа «5+»: наши преимущества

• Хоккейные тренировки на льду и «на земле» проходят в одном здании: на ледовой площадке Ice Park, 3 этаж ТРЦ «Меркурий».
• Мини-хоккейная площадка ограничена невысокими бортами – родители могут наблюдать за ходом занятий, имеют постоянный доступ к детям.
• Тренировочные зоны оборудованы удобными и теплыми помещениями для переодевания.
• Занятия ведет опытный тренер Шаков Виталий Владимирович – лучший тренер среди ДЮСШ Беларуси 2010-2011 г.г., действующий игрок ХК «Компрессор» (СПб).
• Количество детей на групповых тренировках не превышает 10-15 человек.
• Оплата тренировки происходит разово, по факту посещения – нет никаких абонентов и взимания денег за пропущенные занятия.

Хоккей для детей в СПб

Мы рекомендуем отдавать малышей в хоккейную секцию с 4-5 лет – именно в этом возрасте ребенок может попробовать свои силы в хоккее с шайбой на льду. При поступлении в нашу хоккейную школу дети начинают обучение в небольших группах, сформированных по возрастному принципу: 4-5 лет, 6-7 лет, 8-9 лет. В течение первых занятий ребята учатся уверенному катанию на коньках – осваивают азы выполнения основных маневров, ведения и передачи шайбы. Тренер знакомится с малышами, изучает их индивидуальные особенности, вырабатывает подход к каждому ребенку. Постепенно маленькие хоккеисты приобретают уверенность, они перестают бояться игрового поля, начинают доверять своему тренеру, скоординировано выполняют его указания на командных занятиях.

Программа тренировок в детской школе хоккея «5+»

На занятиях в нашей хоккейной школе мы развиваем у детей интерес к спорту, повышаем их общую физическую подготовленность, активно вовлекаем в тренировочный процесс. При обучении игре в хоккей врожденные скоростные и силовые качества ребенка совершенствуются, здоровье укрепляется, развивается чувство товарищества.

Обучение в детской школе хоккея «5+» (СПб) включает четыре основных аспекта:

• Преподавание основ физической подготовки (ОФП).
• Обучение технике катания на коньках.
• Изучение основных приемов владения клюшкой и шайбой.
• Преподавание тактических азов в нападении и защите на хоккейной площадке.

Групповые тренировки на льду в хоккейной школе «5+»

Характерная особенность хоккея – это то, что игровая деятельность хоккеиста происходит в движении на коньках, поэтому техника бега на коньках – основа мастерства хоккеиста. Хоккей – игра крайне быстрая, требующая филигранной точности выполнения приемов, высокого мастерства и физической подготовки. На командных тренировках в хоккейной школе «5+» начинающие спортсмены учатся выполнять бег, прыжки, повороты и торможения, маневрировать, играть на высокой скорости, умело владеть клюшкой и шайбой.

В программу тренировок на льду в детской школе хоккея «5+» входит:

• Оттачивание хоккейного бега на льду и техники владения клюшкой.
• Обучение ведению шайбы, броскам и щелчкам по воротам.
• Скоростной, маневренный дриблинг, финты и обводки.
• Изучение правил хоккея с шайбой, выбор амплуа хоккеиста.

Хоккейные тренировки «на земле» в СПб

Хорошая физическая подготовленность юного спортсмена позволит ему успешно освоить технические и тактические приемы хоккея при обучении в хоккейной школе. В детском возрасте общая физическая подготовка должна быть направлена на укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом, а также – улучшение координационных и скоростных способностей. Во время игры в хоккей с шайбой спортсмены ведут силовые единоборства, выполняют множество ускорений, рывков, бросков. Хоккеист должен уметь быстро стартовать, тормозить, маневрировать и обводить соперника, анализировать игровую ситуацию. Эффективность выполнения всех приемов игры кардинально зависит от хорошо развитой силы мышц спортсмена, его гибкости, скорости реакции, выносливости и ловкости.

Тренировки «на земле» в хоккейной школе для детей «5+» это:

• Развитие ловкости комплексами упражнений на равновесие и подвижными спортивными играми, требующими быстрого перехода от одних действий к другим.
• Скоростная подготовка игровыми, соревновательными, вариативными методами.
• Совершенствование общей выносливости с применением подвижных игр с высокой моторной плотностью движений.
• Силовые упражнения для разностороннего развития всех групп мышц, укрепления дыхательной мускулатуры, формирования крепкого мышечного корсета.
• Комплексы активных и пассивных упражнений на улучшение гибкости.

Хотите приобщить своего ребенка к хоккею, укрепить его здоровье и развить физические данные — связывайтесь с нами по телефону +7 (921) 445-97-57 в Санкт-Петербурге, приходите в детскую хоккейную школу «5+». Мы набираем малышей, не умеющих толком стоять на коньках, а выпускаем крепких парней, готовых сделать карьеру в профессиональном хоккее.